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JE TRAVAILLE INTÉRIEUREMENT

Que faire lorsque nous dérogeons à nos principes d'ouverture et de tolérance? Il arrive souvent qu'une personne nous énerve, que nous soyons impatients ou que nous trouvions difficile de nous intéresser aux autres. La meilleure tactique est alors d'accepter cet état de choses. Admettons simplement la vérité en nous disant : « Je n'arrive pas à me sentir en état d'amour. » Une fois le problème déterminé, manifestons notre désir de changement :

« Je suis prêt à changer d'idée sur cette personne ou cette situation. » Ce processus intérieur ne prend que quelques secondes. Ensuite, laissons aller les choses. Il se passera à coup sûr quelque chose de positif. Il ne sert à rien de se culpabiliser, de s'imposer une ligne de conduite et de faire des efforts pour être une bonne personne. Optons plutôt pour la simplicité. Reconnaissons la situation et proclamons intérieurement notre ouverture d'esprit. C'est suffisant.

*Les plus grands changements sont intérieurs. J'observe avec vigilance mes états d'âme et j'accepte de les voir se modifier.

« Conquérir sa joie vaut mieux que s'abandonner à sa tristesse. » — André Gide